Medycyna integralna

W trosce o szeroko rozumiane zdrowie postanowiliśmy stworzyć ten serwis prezentujący w sposób wszechstronny i wyczerpujący naturalne metody wzmacniania odporności i zdrowia. W nawiązaniu do programu „twoje zdrowie w twoich rękach” Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) z drugiej połowy lat 90-tych, chcielibyśmy zachęcić Was do większej dbałości o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, do wzmacniania swojej witalności i wewnętrznej harmonii, do rozwijania szczęścia i długowieczności.

Podobnie jak szeroko pojmuje zagadnienie zdrowia współczesna definicja zdrowia WHO (zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby, czy kalectwa, ale także stan pełnego, fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu), tak też nasza wizja wspierania zdrowia jest bardzo szeroka i wielopoziomowa.

Dlatego zatytułowaliśmy nasz serwis „Medycyna Integralna”. 

Taki jest właśnie profil naszego serwisu „Medycyna Integralna”: naświetlenie najróżniejszych metod ze wszystkich poziomów naszej egzystencji, które pomogą nam w osiągnięciu harmonii, zdrowia i witalności, szczęścia i długowieczności. Omawiamy tutaj wszystkie aspekty dbania o nasze zdrowie, odporność i dojrzałe funkcjonowanie w życiu: począwszy od diety, poprzez najróżniejsze formy terapii nieinwazyjnej i pozaklinicznej, a skończywszy na metodach wyciszania swojego umysłu i medytacji. W serwisie znajdziecie m.in. działy: medycyna chińska, ajurweda, medycyna tybetańska, akupunktura, akupresura, shiatsu, qi gong, ćwiczenia fizyczne, zdrowy sen, i wiele innych. 

Zdrowie i harmonia człowieka przypomina układankę w stylu kostki Rubika, w której poszczególne płaszczyzny powiązane są ze sobą w pewien sposób. Zmieniając tryb życia, udoskonalając naszą dietę, wprowadzając proste ćwiczenia podnoszące odporność i witalność, czy wreszcie wprowadzając harmonię w naszym umyśle i w naszych myślach, możemy natrafić na ten brakujący element, który sprawiał, że cała układanka nie chciała się ze sobą zazębia.

Mamy nadzieję, że każdy znajdzie w naszym serwisie to, czego najbardziej potrzebuje, że znajdzie porady jak być jednostką zdrową i witalną, pełną harmonii i dobrostanu, spełniającą się w codziennym życiu na płaszczyźnie zarówno fizycznej, jak i umysłowej oraz społecznej. Aby ułatwić Państwu korzystanie z naszego serwisu, oprócz szerokiej gamy artykułów pisanych, prezentujących najróżniejsze sposoby wzmacniania zdrowia i metody terapii naturalnej, przygotowaliśmy także zwięzły uniwersalny poradnik prezentujący efektywne kroki poprawy swojego zdrowia, kondycji i witalności.